Thứ Tư, 2 tháng 3, 2016

Làn da sáng mịn và trắng đẹp là niềm mơ ước của phái nữ. Nám da ảnh hưởng đến vẻ đẹp quyến rủ và cả sự tự tin, niềm vui của chúng ta. Có nhiều cách để giải quyết nám – tàn nhang, chỉ cần chăm chỉ và làm đúng giải pháp, gần như nám sẽ không còn là nỗi lo.

Thẩm mỹ viện có cơ hội giúp xóa bỏ tàn nhang rất nhanh nhưng lời khuyên tốt nhất cho làn da vẫn là nên giữ một chế độ sử dụng thức ăn điều độ và đúng cách để da khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là một vài phương pháp làm đẹp da tự nhiên và an toàn

 chăm sóc da bằng mặt nạ 
tin tưởng sử dụng các phương pháp tự nhiên để làm đẹp là xu hướng được phái nữ tin tưởng và áp dụng thường xuyên. Đắp mặt nạ trái cây không một vài giúp da đẹp hơn mà còn là cách để giảm sạm nám,cải thiện tàn hương có kết quả tốt

 Mặt nạ trứng gà, mật ong 
Tranh thủ một vài lúc bạn nghỉ ngơi hay thời kỳ trước khi đi ngủ, phụ nữ có cơ hội dùng một lòng trắng trứng gà khuấy đều với mật ong và thoa lên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Làm đều đặn 3 lần mỗi tuần và kiên trì khoảng một tháng sẽ có sự cải thiện rõ rệt, vết nám mờ đi và da sáng đẹp hơn. Cách thức này cũng có khả năng ứng dụng với người có da nhờn và nhạy cảm.

 Thơm (dứa) 
Thơm là hoa quả phổ biến mà chị em có biện pháp mua được ở chợ hay siêu thị suốt bốn mùa. Tin dùng nước ép thơm để thoa lên vùng da bị nám mỗi tuần một lần, mỗi lần 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu nghiệm lột nhẹ của chất acid bromalic trong nước thơm.

 Khoai tây và sữa tươi 
Sự kết hợp của “bộ đôi” này chắc chắn sẽ làm thay đổi làn da sạm màu của phụ nữ. Tích trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, đàn bà có mẹo hay dùng mỗi ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có giải pháp thêm một chút mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại cho da của phái yếu kết quả ưng ý.

 Củ nghệ làm kem dưỡng làm bóng da mặt 
Không chỉ dùng để trị các vết thâm do mụn trứng cá để lại, nghệ còn được thường xuyên sử dụng như một loại kem dưỡng làm sáng da. Có thể dùng nước nghệ tươi hay bột nghệ pha với một số nước cốt chanh, thoa lên các vùng da nám khoảng 20 phút hàng ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nếu kiên trì quý bà sẽ sớm lấy lại được vẻ tươi trẻ của làn da.

 Chuối 
Ăn chuối và sữa chua liên tục đều rất tốt đối với da. Đặc biệt khi luôn tin tưởng dùng hỗn hợp chuối chín và sữa chua đắp mặt từ 15 – 20 phút hàng ngày sẽ giúp tăng lên khả năng dưỡng ẩm, làm làn da khỏe mạnh hơn, phòng ngừa một số vết tàn nhang.

 Cách chữa trị bệnh nám da bằng lá trầu không 
Rửa sạch lá trầu không, có cách ngâm sơ qua nước muối để đẩy lùi, hoặc sục ozon để đảm bảo không còn viên uống bảo vệ thực vật hay tăng trưởng…
- cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 -1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.
- Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố. Đối với thêm 1 chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn.
- Bỏ lá trầu không đã được xay thật nhuyễn và nồi nước lá trầu không rồi tiếp tục đun nhỏ lửa đối với đến khi lá trầu được cô đặc như keo sền sệt.
- Bỏ keo vào 1 hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra 1 ít. Sẽ giảm được bệnh nám da trông thấy đây.

 làm tăng vitamin giúp phòng tránh nám da 
Cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể không chỉ giúp đàn bà khỏe mạnh mà có kết quả tốt tích cực trong việc đề phòng các vết nám và tàn hương.

Vitamin A: Đây là chất ngăn chặn oxy hóa tốt nhất, giúp đề phòng các dấu nhăn, xóa đi vết thâm nám đồng thời làm da mịn màng hơn. Chị em có thể tìm thấy vitamin A trong gan heo, thịt, cá, rau quả chứa carotene, bơ, váng sữa…

Vitamin B3: Giúp tăng thêm độ ẩm đối với da, làm giảm xuống các vết mẩn đỏ hay xuất hiện do dị ứng. Vitamin B3 cũng giúp đẩy lùi sự di chuyển của chất nhờn vào tế bào da cũng như các vết nám đen. Ngoài ra, thường xuyên bồi dưỡng vitamin B3 chính là làm tăng chế tạo ceraminde và axit béo, hai hợp chất quan trọng đóng nhiệm vụ giữ gìn da, đặc biệt với da khô và nhạy cảm.

Vitamin E: Từ lâu loại vitamin này đã được biết đến như là “thần dược” giúp điều trị da khô và chống lại tác hại của tia UV bằng cách duy trì độ ẩm. Vitamin E có nhiều trong đậu tương, Đơn giá đỗ, lạc, hạt hướng dương…
Vitamin K: Nhiều người còn xa lạ với vitamin này nhưng với những người thường xuyên thức khuya thì đây là vitamin có kết quả tốt giúp xóa mờ quầng thâm ở mắt. Dùng kem dưỡng chứa vitamin K và A thường xuyên trong 4 tháng, quầng thâm và nám da sẽ giảm đi đáng kể. Ngoài ra, món ăn hàng ngày của phái yếu cần có thêm: dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là … để tăng cường vitamin K.
Vitamin C: Nói đến ngăn ngừa sự lão hóa đối với da thì chắc chắn vitamin C chính là chọn lựa đúng đắn và hoàn hảo nhất. Vitamin C chống lại các gốc tự do trên nếp nhăn, da nhão và các tình trạng lão hóa da khác. Đồng thời vitamin này giúp da chắc khỏe, mịn màng, giảm các vết thâm nám.

 Những điều cần tránh khi bị nám da 
Có nhiều nguyên do dẫn đến bệnh nám da nhưng chủ yếu là do di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc. Ngoài ra, nám da còn do những nguyên do cụ thể như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, da tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không nên bảo quản, uống thuốc và bôi mỹ phẩm có chất nhạy cảm ánh sáng, dùng thuốc uống lột da mặt …

- Không bôi một số loại viên uống hoặc mỹ phẩm chưa qua kiểm định chất lượng của các cơ quan y tế.
- Tránh ăn một số thực phẩm có thể gây sung huyết trên da, làm cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Tránh rượu bia và các gia vị gây nóng đồng thời ăn nhiều hoa quả tươi, ngủ đủ giấc.
- Đối với bị nám do thuốc uống, mỹ phẩm, do nắng lâu ngày cần phải kiên trì chữa trị bằng phương pháp tự nhiên trong thời gian dài, không được quá nôn nóng dẫn tới hậu quả khó lường.
- Tránh những loại kem chứa adrenocorticiod vì có nhiều trường hợp bị nám vĩnh viễn, da mặt bị teo dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng hoàn toàn.

 

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều cách thức giảm béo như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại hữu hiệu nhưng độ an toàn không cao và có khả năng gây công dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc giảm cân 2 Day Diet đượcsản sinh từ linh chi nước Nhật Bản đã ra đời. Đây là giải pháp làm ốm an toàn, giúp chúng ta giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  thuốc uống giảm cân 2 day diet có nguy hiểm không

0 nhận xét:

Đăng nhận xét